口から入った空気が口の奥にある口蓋垂を中心とした膜のように垂れ下がっている部分、軟口蓋を通過する時、空気で軟口蓋が振動して音が出ます。これが「いびき」です。
いびきの原因は舌の肥満と神経的なものと２種類あります。舌が肥大すると咽の入り口が狭くなります。これにより通過する空気の速度が早くなり笛と同じ原理で軟口蓋が振動します。神経的な原因では、大脳の機能が低下すると軟口蓋が弛緩して垂れ下がり咽の入り口が狭くなります。結果、咽を通過する空気は速度を速め音が出ます。 脳梗塞や脳出血を起こし倒れた方がいきなり、「いびき」を掻き始めます、これは脳の血管障害により血液が行かなくなった所の脳神経細胞が壊死を起こし、脳の機能が低下した事で起きます。通常の神経的での「いびき」は呼吸系の問題で脳が酸素不足になり脳の機能が低下します。機能低下の状態は大幅に違いますがメカニズムは同じです。

頭痛、めまい、肩こり、腰痛その他不定愁訴の症状を抱えている方の多くは「いびき」で悩んでいます。私の治療室を「いびき」だけの症状改善で訪れる方はほとんどいません。腰痛や頭痛、めまい、肩こりの改善でいらして呼吸改善と神経調整を行うと、他の症状の改善と一緒に「いびき」も改善されていきます。 呼吸の状態を観察すると「いびき」を掻く患者さんの全員が口呼吸になっています。口呼吸は酸素低下を招き色々な症状を引き起こします。鼻呼吸がいびき改善の第一歩です。

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